Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease—and How to Fight It

Autor: Benjamin Bikman

A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause—insulin resistance—and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.

https://www.amazon.com/Why-We-Get-Sick-Disease_and/dp/194883698X

Tady je také zajímavý rozhovor s autorem (EN): https://youtu.be/L21Pdyjqwto

je to bestseller podle mě to bude mít úspěch

https://www.amazon.de/SuperLife-Simple-Healthy-Eternally-Awesome/dp/0062297198/ref=sr13?dchild=1&keywords=superlife&qid=1594990030&sr=8-3

https://carnivoremd.com/book/

protože všichni chceme žít dlouho a kvalitně

Whole30 recepty pro pomalý hrnec.

Whole30 recepty pro pomalý hrnec.

https://www.amazon.com/Pressing-Reset-Original-Strength-Reloaded/dp/1944878750/ref=sr11?keywords=original+strength&qid=1569499212&sr=8-1
https://www.amazon.com/Original-Strength-Restoration-Returning-You/dp/1944878971/ref=sr14?keywords=original+strength&qid=1569499232&sr=8-4

Kniha o technikách dýchání, čtivá a plná motivačních částí.

Vynikající novinka z února 2019, která se věnuje problematice stárnutí a řešení dlouhověkosti z hlediska stravování a životního stylu obecně. Tematicky skvěle zapadá do vašeho stávajícího lowcarb portfolia, které už máte. Kromě vědecky pojatých, přesto velmi čitelných a přístupných kapitol ohledně biochemických procesů v lidském těle se autoři zabývají i konkrétními dietními opatřeními, jako je třeba příjem proteinů z různých zdrojů, půst, pití čaje, vína, kávy, příjem soli a hořčíku a v neposlední řadě pochopitelně řeší i tuky. Knihu jsem přečetla na jeden nádech a stále se k ní vracím. Domnívám se, že by velmi vhodně doplnila vaši knižní nabídku!

doporučuji k českému vydání knihu "Run for Your Life" od maratonce a hlavně doktora Marka Cucuzzelly s více než 30-tou praxí, přidávám pár odkazů ke knize
https://www.amazon.com/Run-Your-Life-Without-Well-Being/dp/110194630X
http://runforyourlifebook.com/about
https://www.goodreads.com/book/show/36855098-run-for-your-life
https://www.publishersweekly.com/978-1-101-94630-5

Biohacking, stale progresivnejsie sebazdokonalovanie.

Kedze prvu knihu uz mate prelozenu , bolo by vhodne prelozit aj dalsiu od tohto autora kde vysvetluje ako k obezite dochadza a ako sa telo sprava a co ludia robia zle a cim su masirovani od malicka co prave prispieva k ich obezite.

https://www.martinus.sk/?uItem=283226

Think about how you talk to yourself? Most of us are our own worst critic. I've found this book so useful to help me calm down the inner critic and increase mindfulness while motivating myself with kindness rather than criticism. by Chris Germer https://chrisgermer.com/

Think about how you talk to yourself? Most of us are our own worst critic. I've found this book so useful to help me calm down the inner critic and increase mindfulness while motivating myself with kindness rather than criticism. by Chris Germer https://chrisgermer.com/

Kniha od tvůrců The Real Meal Revolution, která se zaměřuje na zdravou stravu celé rodiny, převážně na děti. Recepty pro batolata až po teenagery, s nízkým obsahem cukrů a rafinovaných uhlohydrátů. Vše podloženy nejnovějšími vědeckými poznatky. "Superfood for Superchildren shows clearly how to provide your children with the best possible nutrition to help them to grow up healthy and happy."

Skvělý průvodce pro ženy na cestě ke zdraví v dnešní době.
Nabízím i překlad.

Tuto knihu, protože film je vážně drsný a zrovna v naší zemi se teď cukr začíná hodně řešit (cukrfree, nízkosacharidové diety, paleo obecně) a navíc to krásně pasuje k Vašim dalším aktivitám ohledně Whole30, palea atd.

Kniha pro všechny rodiče inklinující k paleo stravě. Krásná knížka se spoustou receptů pro děti od předního vědce na poli výživy Tima Noakese.