Knihy, které chcete číst v češtině

Vítejte! Zde můžete sami doporučit knihu, po jejímž vydání v češtině toužíte, nebo dát až 10 hlasů různým již přidaným knihám. Nezapomeňte na jméno titulu, autora a odkaz! Doporučujeme pomocí zadávacího okna nejdříve prohledat celé fórum, abyste neopakovali knihu, kterou už jiní uživatelé doporučili (=pak hlasujte přímo k ní). Aktuální knihy v přípravě najdete v našem edičním plánu. Děkujeme!

  • Hot ideas
  • Top ideas
  • New ideas
  • My feedback
  1. Ready to run – Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally – Kelly Starrett

    Podobné cviky, jaké najdete v knize Čtyřhodinové tělo, zmínky o Příběhu
    těla i o Zrozeni k běhu - tohle vše (a mnohem více :) najdete v knize Ready
    to run, kde se autor zabývá takovým během, který nebude způsobovat zranění,
    ale radost z pohybu a maximálního výkonu vašeho efektivního těla.

    Ojedinělá kniha, která (nejen) v ČR nemá obdoby. Přitom se jedná o základ,
    bez něhož se prakticky nedá "zdravě" běhat.

    Možná budete 1, 2, 3 roky běhat tisíce kilometrů jako já. Ale ty malé
    nedostatky, kterých se při běhu dopouštíte, se naakumulují a jednoho dne se
    projeví i s úroky.

    267 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  2. Jeden rok bez cukru (Year of no sugar) - Eve O. Schaub - https://www.facebook.com/yearofnosugar/

    Cukr je dost aktuální téma, ale pořád zůstává tabu. Co se stane, když opustíme většinové uvažování a ze svého jídelníčku na rok vypustíme veškerý přidaný cukr? Víte vůbec, do jakých výrobků se cukr přidává? A jak budou reagovat děti?

    Eve O. Schaub je Američanka, která vyzkoušela na vlastní pěst, jaké to je žít jeden rok bez potravin s přidaným cukrem.

    Knížka je vyprávěním o Evině rodině (dvě děti a manžel) a jakýsi návod, jak si dát na cukr kolem nás pozor.

    Pro překlad mě neváhejte kontaktovat.

    113 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    1 comment  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  3. Belisa Vranich, Dýchat: jednoduché, revoluční program 14-ti denní, jak zlepšit své duševní a fyzické zdraví

    Učí se u ní fyzioterapeuti i instruktoři jógy. Knihu napsala poté co jí osobně pomohly dýchací techniky se zdravotními potížemi a po prostudování dostupných poznatcích o různých typech dýchání, jógovém, sportovním, v bojových umění, porodní, zpěvu a volném potápění. Anglické vydání 12-2016 tedy poznatky v knize uvedené jsou nejnovější. Odkaz na stránky autorky: https://www.thebreathingclass.com/home a na knihu včetně referencí na Amazonu: https://www.amazon.com/Breathe-Revolutionary-Program-Improve-Physical/dp/1250106427/ref=pd_sbs_14_t_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=T88Y4KNWAQ9RHKQ6EQN0

    92 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  4. Move your DNA - Katy Bowman

    Biomechanička Katy Bowman skvěle vysvětluje, proč je možná důležitější se hýbat než cvičit a popisuje řadu tipů, jak a proč se víc hýbat. Jako fyzioterapeutka jsem nad touhle knihou jásala a je srozumitelná i pro laiky.
    http://www.moveyourdna.com/
    blog: katysays.com

    86 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  5. The Complete Guide to Fasting

    https://www.goodreads.com/book/show/32670670-the-complete-guide-to-fasting

    Melvil se zabývá alternativním stravováním, co takhle dát možnost lidem v Česku číst návod nejstaršího zdravého stylu - Držení půstů?

    V dnešní době, kdy nám marketing tlačí do hlavy jezte 6 denně, hlavně nevynechte žádné jídlo apod - je to tato kniha naprosté vysvobození a pro lidi, kteří se snaží být produktivní o to více, protože jíst například jednou denně je velice pohodlné.

    Na půstech avšak nikdo nemůže vydělat, proto je to téma velice hluboko v zemi zakopané.

    73 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    započato  ·  2 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  6. Super Food for Superchildren - Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Bridget Surtees

    Kniha od tvůrců The Real Meal Revolution, která se zaměřuje na zdravou stravu celé rodiny, převážně na děti. Recepty pro batolata až po teenagery, s nízkým obsahem cukrů a rafinovaných uhlohydrátů. Vše podloženy nejnovějšími vědeckými poznatky. "Superfood for Superchildren shows clearly how to provide your children with the best possible nutrition to help them to grow up healthy and happy."

    60 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  7. 58 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  8. The Paleo Approach - Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body: Sarah Ballantyne, PhD

    Úžasná paleo kniha, která se zabývá autoimunitními nemocemi. Při našem životním stylu přibývá lidí, kteří trpí nějakou z těchto chorob (problémy se štítnou žlázou, alergie, roztroušená skleróza, cukrovka, astma a mnoho dalších). V knize najdeme vědecké vysvětlení, které není náročné k pochopení. Je rozdělena do dvou částí: the cause (příčina) a the cure (léčba). Sarah radí, co máme, a co nemáme jíst, jak zvládat stres a dodržovat režim. Měl by si jí minimálně přečíst každý abychom se zbavili stravovacích mýtů jako nízkotučné diety...

    http://www.thepaleomom.com/the-paleo-approach-reverse-autoimmune-disease-and-heal-your-body

    54 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    1 comment  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  9. 49 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    2 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  10. The Science of Good Cooking: Master 50 Simple Concepts to Enjoy a Lifetime of Success in the Kitchen - Cook's Illustrated Magazine

    Ačkoliv jde dost proti současnému paleo trendu, myslím si, že tato vědecká kuchařka může najít na českém trhu čtenáře už proto, že o kuchařky je obecně obrovský zájem, a zatím jsem nenarazil na žádnou, která by detailně vysvětlovala fyzické a chemické mechanismy vaření tak, jako tato. Tam, kde se Tim Ferris snaží ve Čtyřhodinovém šéfkuchaři naznačit základní principy vědy o vaření, jej Science of Good Cooking válcuje množstvím exaktních a zároveň čtivých informací podložených experimenty a aplikovaných na klasických receptech světové kuchyně.

    32 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  11. The Vegetarian Myth - Lierre KEITH - jako podpora k vašemu již rozjetému paleo směru .)

    V současné době vnímám, že se ve výživě čím dál tím více rozrůstají dva hlavní tábory - PALEO zastánci na straně jedné a VEG (ani/etariáni) na straně druhé. Sama jsem dlouho oscilovala mezi vegetariánstvím a paleem a je mi jasné, že nejsem jediná. Pro všechny kdo se z etických důvodů stále přiklánějí k druhému táboru doporučuji vřele tuto knihu!

    30 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  12. " The NeuroGenesis Diet " a životní styl. Vylepšete váš mozek, vylepšete váš život.

    Dr. Brant Cortright - klinický psycholog a profesor.

    NeuroGenesis - proces vytváření nových mozkových buněk,
    má obrovský dopad na kvalitu celého našeho života, na každé úrovni.
    Rychlost NG je nejdůležitější bio-ukazatel zdraví mozku.
    Každý může zvýšit rychlost NG o 500%.
    S poměrně hlubokými změnami na každé úrovni svého života.

    Nízká míra NG: celkový pokles kognitivních funkcí, problémy s pamětí,
    úzkost, stres, deprese, snížená imunita.
    Vysoká míra NG: kognitivní zlepšení, rychlé učení, rychlá řešení problémů, emocionální odolnost, ochrana proti stresu, úzkosti, depresi.

    Kniha je celostní multidimenzionální přístup ke zdraví mozku,
    a ke zvýšení rychlosti NG. Tělo, emoce, duše ...
    Kniha jde…

    29 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  13. The Obesity Code - Jason Fung - Pokracovanie vami prelozenej knihy complete guide to fasting

    Kedze prvu knihu uz mate prelozenu , bolo by vhodne prelozit aj dalsiu od tohto autora kde vysvetluje ako k obezite dochadza a ako sa telo sprava a co ludia robia zle a cim su masirovani od malicka co prave prispieva k ich obezite.

    https://www.martinus.sk/?uItem=283226

    28 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  14. http://www.mobilitywod.com/deskbound/ - Sezení je nové kouření. Renomovaný autor, špička ve svém oboru.

    Kniha teprve vyjde. Autor je skvělý. Má za sebou skvělé projekty jako: http://www.mobilitywod.com/

    V knize se bude věnovat tomu, proč je sezení na židli u počítače nebezpečné. Proč je lepší (zdravější, efektivnější..) pracovat například ve stoje. (Je propagátorem stolů, u kterých se stojí)
    Vše logicky a racionálně zdůvodňuje.

    Tato problematika se dotýká každého z nás. Čtení by to tedy jistě bylo zajímavé. Je jen na nás, jestli před problémem budeme zavírat oči, nebo si problém připustíme a budeme ho moci vyřešit.

    21 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  15. The Autoimmune Fix - Tom O'Bryan

    Autoimunitní onemocnění jako střevní záněty, Alzheimer nebo artritida lidstvo válcují čím dál víc. Přitom mají všechny společnou příčinu i řešení - zdraví střeva.

    Srozumitelné shrnutí současných poznatků a celostní pohled na zdraví. Čistá strava, mikrobiom, vliv prostředí, to všechno tam je a ještě víc.

    https://www.goodreads.com/book/show/26114622-the-autoimmune-fix

    18 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    1 comment  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  16. 15 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  17. - The Whole Soy Story - Daniel T. Kaayla, PhD, CCN - Kniha zabývajicí se sójou takovou jaká je, v ČR chybí - http://www.wholesoystory.com/

    Kniha se podrobně zabývá sójou tak, jak se uchytila v západním světě. Je nám předkládána jako ultimátní zdravá potravina, která dokáže nasytit masy. Jenže pravda je někde úplně jinde...

    15 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  18. Make Shift Happen - Dean Dwyer

    Změňte to, jak vypadáte a jak se cítíte tím, že změníte své myšlení! Super kniha o tom, jak se stát svým vlastním expertem, protože žádný jiný tzv. odborník nezná vaše tělo a jeho potřeby tak, jako vy.

    14 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  19. That Sugar Book, Damon Gameau

    Tuto knihu, protože film je vážně drsný a zrovna v naší zemi se teď cukr začíná hodně řešit (cukrfree, nízkosacharidové diety, paleo obecně) a navíc to krásně pasuje k Vašim dalším aktivitám ohledně Whole30, palea atd.

    13 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →
  20. 12 votes
    Vote
    Sign in
    (thinking…)
    Sign in with: Facebook Google
    Signed in as (Sign out)
    You have left! (?) (thinking…)
    0 comments  ·  Fit&Food  ·  Flag idea as inappropriate…  ·  Admin →

    Děkujeme za tip. Z těchto dvou titulů jsme náhodou už minulý týden vybrali a vyjednali práva na knihu Good gut, protože pracuje lépe se zdroji a je taky o rok aktuálnější. Kniha německé autorky bude možná víc vtipná a „popularizující", ale nepovažujeme ji za tak hodnotnou a přínosnou pro našeho čtenáře.

← Previous 1 3
  • Don't see your idea?

Knihy, které chcete číst v češtině

Categories

Feedback and Knowledge Base